Chestnuts or water chestnuts are one of the most underestimated nuts by most people. Chestnuts are almost completely made of carbohydrates with a low fat and […]
klik pautan dibawah untuk membaca artikel penuh https://www.utusanborneo.com.my/2020/10/10/beras-merah-primera-nasi-rendah-indeks-glisemik-kaya-antioksidan
“Dengan kata lain, GI adalah sistem pengukuran yang diberikan kepada makanan untuk menggambarkan seberapa cepat karbohidrat dicerna dan diserap ke dalam saluran darah. Makanan dengan nilai […]
Mempunyai nilai GI rendah yang boleh mengurangkan risiko diabetes klik pautan dibawah untuk membaca artikel penuh https://www.hmetro.com.my/WM/2020/10/635376/beras-merah-tinggi-serat