makanan seimbang

To put into practice a low-GI diet, is not hard. In fact, it is summed up as, choosing foods with low-GI within the context of a balanced diet. | Adalah tidak sukar untuk mengamalkan pemakanan yang rendah GI. Ia dapat disimpulkan sebagai pemilihan makanan rendah GI dalam konteks pemakanan seimbang. | 开始血糖指数饮食并不难。实际上，血糖指数饮食即是在均衡饮食的情况下选择低血糖指数的食物。