High-GI diet gain body fat faster

Article in 3 languages | Artikel dalam 3 bahasa | 3语短文

1 minute read | 1 minit baca | 1分钟阅读

High-GI diet gain body fat faster

A long term study on animals also showed that low GI per se is important in relation to weight gain, body fat, and diabetes risk. Rats fed identical diets differing only in the type of starch (high or low GI) gained body fat faster on the high-GI diet. Even though they had similar body weight, those fed a high-GI diet had more body fat, less lean body mass, and higher plasma triglyceride concentrations. 

So if you want to find a source of carbohydrate with low-GI look no further. Choose Primera Red Rice. A proud product of Malaysia, co-developed by Universiti Kebangsaan Malaysia and the Malaysian Agricultural Research and Development Institute. Primera Red Rice has the lowest glycaemic index (GI) in the market, and the bonus is its pack with vitamins, minerals, anti-oxidant, proteins and fibre. It’s rice bran is high in fibre, making you feel full faster and therefore causing you to eat less. Think weight loss, think Primera Red Rice!

Diet tinggi GI meningkatkan lemak badan lebih cepat

Berdasarkan kepada kajian jangka panjang yang dilakukan terhadap binatang juga menunjukkan makanan rendah GI berkait rapat dengan dengan berat badan, lemak badan, dan risiko diabetes. Tikus diberi makanan yang sama jenis tetapi berbeza dalam kandungan kanji (tinggi atau rendah GI), mendapati bahawa lemak badan meningkat dengan lebih cepat melalui pemakanan makanan tinggi GI. Walaupun tikus yang dikaji mempunyai berat badan yang sama, tikus yang makan makanan yang tinggi GI mempunyai lemak badan yang lebih tinggi, badan yang lebih gemuk, dan konsentrasi trigliserida plasma yang lebih tinggi.

Oleh itu, jika anda ingin mencari sumber karbohidrat yang rendah GI, janganlah meneruskan pencarian anda lagi. Pilihlah Primera Red Rice. Produk kebanggaan Malaysia, yang dikembangkan bersama oleh Universiti Kebangsaan Malaysia dan Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia. Primera Red Rice mempunyai kadungan indeks glisemik terendah (GI) di pasaran, dan ianya juga didapati mempunyai kandungan vitamin, mineral, anti-oksidan, protein dan serat yang tinggi. Kandunagn bran beras yang kaya dengan serat, membolehkan anda berasa kenyang dengan lebih cepat dan pada masa yang sama mengurangkan kuantiti pemakanan anda. Berfikir tentang penjaggan berat badan, ingatlah Primera Red Rice!

高血糖指数饮食会更快增加体内脂肪

对动物的长期研究发现，低血糖指数本身对体重增加，体脂和糖尿病风险有一定的关联性。 饲喂相同饮食但仅淀粉类型不同（高或低血糖指数）的老鼠在高血糖指数饮食下的体内脂肪增加更快。即使他们的体重相似，但饲喂高血糖指数淀粉类型的老鼠体内脂肪更多，瘦体重更少，血浆甘油三酸酯浓度也更高。

如果您想找到低血糖指数的碳水化合物，就别无所求。选择Primera红米。马来西亚国立大学（Universiti Kebangsaan Malaysia, UKM）和马来西亚农业研究与发展研究所（the Malaysian Agricultural Research and Development Institute）共同开发的马来西亚引以为傲的产品。Primera红米的血糖指数（GI）是市场上最低的，而其优点是它含有高维生素，矿物质，抗氧化剂，蛋白质和纤维。米糠纤维含量高，可以让您感觉快饱，因此可以减少进食。想减肥就想到Primera红米！